自己理解
自己理解の必要性
転職には、自己理解は必要不可欠です。
まあ、これはよく言われていることですよね。
では、自己理解ってそもそも、何を理解すれば良いのでしょうか？
- 得意なこと
- 不得意なこと
- 長所
- 短所
…なんかが思い浮かびますかね。
もちろん、自分の得意不得意や、長所短所を知ることは大事です。
でも、もっと大事なことがあります。
それは、「自分の人生の価値観」です。
人生の価値観を見つめ直すことが大事な理由
👩🏻「人生の価値観…そりゃー大事だよね？でも、なんか話が壮大すぎない？」
と思われるかもしれません。
でも、よく考えてください。
転職って、人生の方向性を大きく変える可能性がありますよね？
だから、最も根本にある、自分の人生の価値観を見つめ直すのは、転職する前に必ずしておいた方が良いことなのです。
人生の価値観を見直す、具体的な方法
人生の価値観を見直すって言っても、どうやればいいの？と思われるかもしれません。
ガッツリやろうと思ったら、コーチングを受けたり、頼りになるメンターと対話したりというのが有効な手段です。
1人でやる場合は、ノートやPCに向かってひたすら書いていく作業が必要になってくるでしょう。
最近だと、超便利AIツール「ChatGPT」と対話するのも良いかもしれませんね！
ちなみに、ChatGPTに聞いてみたら、1秒でこんな返事が返ってきました笑
チャッピー（ChatGPTの愛称）、すごいです笑
こうやって、
- 自分が何をしたいのか
- 何を最も大事にしているのか
- なぜそう思うのか
- どうなりたいか
など、自分の頭の中の考えを見える化でき、より強固な自分の指針が出来上がります。
順番としては、①人生の価値観を見直す ②方向性の決定 ③スキルの可視化 がおすすめ
自己理解と一言で言っても、実は色んな意味があります。
なので、ここでお伝えする「自己理解」を分解すると
- 人生の価値観を見直し、自分が何に幸せを感じるのかを理解する
- 自分の行きたい方向性を定める
- 自分の得意なことやこれまでのスキルを棚卸し、可視化する
という順番がおすすめです。
②や、③からやってしまうと、
😭「最初から自分の幸せとは違う方向性を目指してた💦」となってしまう可能性もあります。
せっかくの転職活動の機会。
自分の人生を豊かにHappyにするためなので、ぜひ本質的に「自分の人生」と向き合ってくださいね😊
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